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枸杞子

别名：甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、地骨子

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枸杞子的功效和作用

明目增强免疫力降三高促进胃肠蠕

适宜人群
一般人群均可食用。适宜【肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝】患者食用；【用眼过度、老人】更加适合。
禁忌人群
【外邪实热,脾虚有湿、泄泻者】忌服。

枸杞子的做法