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鲢鱼

别名：白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子、白胖头

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鲢鱼的功效和作用

预防心脑血管疾病预防癌症促进脑部发育美容护肤缓解胃部不适

适宜人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
【脾胃蕴热】者不宜食用；【瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病】者应忌食。

鲢鱼的做法