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砂仁

别名：小豆蔻、缩砂仁、缩砂蜜
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养生菜谱

砂仁的功效和作用

健脾养脾养胃健胃补气益气止泻
  • 适宜人群

    一般人均可食用砂仁。【胃部不适】人群更易食用。

  • 禁忌人群

    【阴虚血燥、火热内炽】者慎服。

砂仁的做法

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