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油菜

别名：油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、上海青

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油菜的功效和作用

降低血脂肝脏排毒防癌抗癌润肠通便强骨抗压散血消肿

适宜人群
一般人均可食用。【便秘】患者与【老年人】更易食用。
禁忌人群
【目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病】患者慎食。

油菜的做法