首页 > 食材

莴笋

别名：青笋、莴苣笋、莴菜、香莴笋、千金菜、莴苣菜

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

莴笋的功效和作用

开通疏利消积下气利尿通乳强壮机体防癌抗癌宽肠通便

适宜人群
一般人均可食用。尤适宜【婴幼儿、乳母】。
禁忌人群
【视力弱者、眼疾、夜盲症】患者忌食。

莴笋的做法