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绿豆芽

别名：豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、芽心

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绿豆芽的功效和作用

清热解暑治疗口腔溃疡防治便秘减少胆固醇堆积

适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、心血管疾病、消化道癌症】患者。
禁忌人群
【脾胃虚寒】者忌食。

绿豆芽的做法