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黑枣

别名：君迁子、野柿子、软枣、丁香枣、牛奶柿

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黑枣的功效和作用

提高免疫力力开胃消食

适宜人群
一般人群适宜食用黑枣。特别是【便秘】患者。
禁忌人群
【脾胃虚弱】者应少食黑枣。

黑枣的做法