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韭苔炒肉丝的做法步骤

韭苔炒肉丝的菜谱图片
更新于:2018-08-24
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食材明细

韭苔炒肉丝的做法详细步骤

第1步
将韭苔摘掉花骨朵切成段,肉丝洗净,辣椒切丝
锅内倒油,肉丝冷油下锅,滑炒下加入辣椒丝和老抽上色,快炒,
步骤图:将韭苔摘掉花骨朵切成段,肉丝洗净,辣椒切丝步骤图:锅内倒油,肉丝冷油下锅,滑炒下加入辣椒丝和老抽上色
第2步
加入韭苔翻炒一两分钟加鸡精和盐调味出锅即可

韭苔炒肉丝的营养分析

  • 韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补...
    一般人群均可食用。适合于风寒感冒、夜盲症、阳痿、遗精、早泄、噎...详细介绍
    韭苔菜谱菜薹炒豆腐皮   平菇炒韭苔   韭苔炒蛤蜊肉    更多做法>
上一道菜:水煮花生的做法[图文]
下一道菜:伪版鸡米花的做法[图文]

韭苔炒肉丝评论内容

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