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三文鱼蔬菜卷的做法步骤

三文鱼蔬菜卷的菜谱图片
更新于:2017-11-18
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食材明细

三文鱼蔬菜卷的做法详细步骤

第1步
三文鱼切成薄片;
准备好其它的原材料;
步骤图:三文鱼切成薄片;步骤图:准备好其它的原材料;
第2步
将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟;
泡软后捞出, 小心的平铺在案板上;
步骤图:将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟;步骤图:泡软后捞出, 小心的平铺在案板上;
第3步
依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部;
轻轻的向上卷起来;
步骤图:依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部;步骤图:轻轻的向上卷起来;
第4步
切成长度一致的段;
摆放在盘子上, 并在上面挤些沙拉酱;
步骤图:切成长度一致的段;步骤图:摆放在盘子上, 并在上面挤些沙拉酱;
第5步
简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。
步骤图:简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。

三文鱼蔬菜卷的做法小贴士

这道健康菜品制作起来很简单, 只需要注意以下两点:
1. 越南春卷皮应泡在温水中,泡的时间不宜过长,时间太长皮容易破; 移动和制作时都要小心,以免春卷皮破损;
2. 包时最好将要将三文鱼包在最上面, 让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。

三文鱼蔬菜卷的营养分析

上一道菜:糖霜饼干的做法[图文]
下一道菜:超萌小乌龟面包的做法[图文]

三文鱼蔬菜卷评论内容

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