您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 肝调养食谱 > 香菇木耳淡菜汤的做法

香菇木耳淡菜汤的做法步骤

更新于:2018-06-09
收藏 864 次  /  51 人做过这道菜
分享香菇木耳淡菜汤的做法

分类标签

食材明细

香菇木耳淡菜汤的做法详细步骤

1. 香菇(去菌茎)浸软洗净;木耳浸开洗净,去蒂;淡菜浸软洗净。
2. 把香菇、淡菜放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮半小时,再放入木耳,煮沸10分钟,加入盐、味精调味供用。

香菇木耳淡菜汤的做法小贴士

健康提示:
此汤具有滋润凉血,补益肝肾的作用。
食物相克:
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

香菇木耳淡菜汤的营养分析

欢迎分享您做香菇木耳淡菜汤的心得,感谢您的参与!