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粉蒸肥肠的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 补气食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 痔疮食谱 工艺:粉蒸 粉蒸肥肠的制作材料:主料:猪大肠300克辅料:甘薯75克,蒸肉粉100克 调料:香油10克,花椒2克,酱油15克,豆瓣辣酱5克,料酒15克,白砂糖5克,甜面酱5克,味精5克,胡椒粉5克,大葱5克,姜5克 粉蒸肥肠的做法:1. 猪肠洗净,切成2厘米长的宽段,用酱油、辣豆瓣酱、酒、糖、甜面酱、味精、胡椒粉、姜末、葱花拌腌20分钟,再与蒸肉粉拌匀。 健康提示1. 猪肠油脂含量较高,不宜多吃。2. 甜面酱、辣豆瓣酱与盐均含有钠,高血压患者为少吃为宜。 食物相克甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 |
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