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凉拌豆角的做法步骤

凉拌豆角的菜谱图片
更新于:2018-05-22
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食材明细

凉拌豆角的做法详细步骤

第1步
准备好所有食材!
锅里水开,加入少许色拉油,盐,豆角倒入开水中焯熟。然后取出过凉水备用。
步骤图:准备好所有食材!步骤图:锅里水开,加入少许色拉油,盐,豆角倒入开水中焯熟。
第2步
将辣椒油,耗油,少许盐,生抽,蒜,小米椒混合。
淋入豆角即可食用。清爽的小菜,适合下酒,喝稀饭!喜欢的可以试试~
步骤图:将辣椒油,耗油,少许盐,生抽,蒜,小米椒混合。步骤图:淋入豆角即可食用。清爽的小菜,适合下酒,喝稀饭!喜

凉拌豆角的营养分析

  • 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...
    一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍
    四季豆菜谱清炒四季豆   炒米粉便當   腊肠四季豆    更多做法>
上一道菜:蒜蓉帝皇蟹的做法[图文]
下一道菜:胡萝卜鲜虾米粉饼的做法[图文]

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