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香干马兰头的做法步骤

香干马兰头的菜谱图片
更新于:2018-05-21
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食材明细

香干马兰头的做法详细步骤

第1步
新鲜的马兰头嫩尖
一锅水烧开,撒把盐,野菜入内飞水20-30,捞出,过冷河, Criss Cross, 切碎!
步骤图:新鲜的马兰头嫩尖步骤图:一锅水烧开,撒把盐,野菜入内飞水20-30,捞出,
第2步
香干,也整快飞水,过冷河。
切丁!
步骤图:香干,也整快飞水,过冷河。步骤图:切丁!
第3步
和一起, 入香油, 盐, 生抽, 拌匀!
装盘! 清爽养生的小菜一碟! ;)
步骤图:和一起, 入香油, 盐, 生抽, 拌匀!步骤图:装盘! 清爽养生的小菜一碟! ;)

香干马兰头的营养分析

上一道菜:菠萝培根卷的做法[图文]

香干马兰头评论内容

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