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双糯蜂蜜提子饭团的做法步骤

双糯蜂蜜提子饭团的菜谱图片
更新于:2017-12-15
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食材明细

双糯蜂蜜提子饭团的做法详细步骤

第1步
血糯米和白糯米洗净后浸泡半天 入蒸锅蒸熟 提子干用温水洗一下 沥尽水
取饭团模子入一半糯米饭
步骤图:血糯米和白糯米洗净后浸泡半天 入蒸锅蒸熟
提子干用
第2步
中间放上两颗提子 浇上一点蜂蜜 再加上一层米饭压实
取出饭团 在饭团上面放上提子干即可
步骤图:中间放上两颗提子 浇上一点蜂蜜 再加上一层米饭压实

双糯蜂蜜提子饭团的营养分析

  • 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
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上一道菜:老海蜇拌黄瓜的做法[图文]
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