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润燥芥菜牛肉汤的做法步骤

更新于:2018-03-28
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食材明细

润燥芥菜牛肉汤的做法详细步骤

1. 姜去皮,洗净,芥菜洗净,切段,盛笆箕内,滴干;牛肉洗净,抹干,切片,腌10分钟,牛肉汤放入开水中焯至半熟,捞起滴干。
2. 烧热煲,下油放姜爆香,加水煲开,下芥菜煲熟,约10分钟,放下牛肉,牛肉熟后,下盐调味即可。

润燥芥菜牛肉汤的做法小贴士

健康提示:
清热生津,耐饿轻健,清爽消滞。

润燥芥菜牛肉汤的营养分析

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