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茼蒿菜粥的做法步骤

茼蒿菜粥的菜谱图片
更新于:2018-03-03
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食材明细

茼蒿菜粥的做法详细步骤

1. 先将茼蒿洗净,切碎;
2. 再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升;
3. 置火上烧开,加入茼蒿菜,冰糖熬煮成粥。

茼蒿菜粥的做法小贴士

健康提示:
1. 安心神,和脾胃,消痰饮,利二便。
2. 适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦热头昏、睡眠不安等症。
3. 凡泄泻患者应忌服。
高血压病调理药膳
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

茼蒿菜粥的营养分析

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