您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 补阳食谱 > 双凤壮阳粥的做法

双凤壮阳粥的做法步骤

更新于:2018-05-04
收藏 691 次  /  41 人做过这道菜
分享双凤壮阳粥的做法

分类标签

食材明细

双凤壮阳粥的做法详细步骤

1.麻雀和公鸡脱毛,去内脏,清洗干净。
2.诸药用布袋包好,在沙锅中加水煎30分钟,去渣,加入麻雀,鸡,姜,盐和粳米同煮成粥。
功效:强筋骨,温肾阳,补精气,增强性功能。

双凤壮阳粥的做法小贴士

健康提示:
麻雀营养丰富,是高蛋白的食物;粳米富含蛋白质,氨基酸,脂肪,碳水化合物,尼克酸,核黄素,硫胺素和钙,磷,铁等元素。
麻雀性温味甘,壮阳益精,暖腰膝;仔鸡性温味甘,温中益气,补精添髓,补肾助阳;巴戟天性温味辛,甘,补肾阳,壮筋骨,祛风湿;淫羊藿性温味辛,甘,补肾壮阳,祛风除湿。
食物相克:
巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。
补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

双凤壮阳粥的营养分析

欢迎分享您做双凤壮阳粥的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...