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消暑清口补脾化湿的炒油豆的做法步骤

消暑清口补脾化湿的炒油豆的菜谱图片
更新于:2018-07-21
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食材明细

消暑清口补脾化湿的炒油豆的做法详细步骤

第1步
油豆400克、猪肉200克、橄榄菜80克。
油豆洗净切丝备用。
步骤图:油豆400克、猪肉200克、橄榄菜80克。步骤图:油豆洗净切丝备用。
第2步
热锅热油爆香肉片,肉片变白后,加入油豆和橄榄菜。
大火翻炒至油豆软烂,即可,橄榄菜本身就是咸的,不需要加盐了
步骤图:热锅热油爆香肉片,肉片变白后,加入油豆和橄榄菜。步骤图:大火翻炒至油豆软烂,即可,橄榄菜本身就是咸的,不需

消暑清口补脾化湿的炒油豆的营养分析

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