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红枣黑芝麻粥的做法步骤

红枣黑芝麻粥的菜谱图片
更新于:2018-03-29
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食材明细

红枣黑芝麻粥的做法详细步骤

第1步
大米洗干净用冷水浸泡半小时,捞出沥干水份备用;
红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用;
步骤图:大米洗干净用冷水浸泡半小时,捞出沥干水份备用;步骤图:红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用;
第2步
冷水烧开后,放入大米;
用大火煮沸后,加入红枣肉、黑芝麻,转小火慢慢熬煮;
步骤图:冷水烧开后,放入大米;步骤图:用大火煮沸后,加入红枣肉、黑芝麻,转小火慢慢熬煮;
第3步
熬煮时用勺子搅拌几次,锅盖用筷子垫起以防溢出;
要出锅前几分钟可用勺子顺时针搅拌,粥会更加黏稠。
步骤图:熬煮时用勺子搅拌几次,锅盖用筷子垫起以防溢出;步骤图:要出锅前几分钟可用勺子顺时针搅拌,粥会更加黏稠。

红枣黑芝麻粥的营养分析

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