您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 时尚饮品 > 雪克果汁的做法

雪克果汁的做法步骤

更新于:2018-05-26
收藏 338 次  /  23 人做过这道菜
分享雪克果汁的做法
菜系及功效:时尚饮品

雪克果汁的制作食材:

1个,白1/2个,柠檬1个,蜂蜜1小茶匙,冰片1~2片,薄荷叶1~2片。

雪克果汁的做法详细步骤

将去皮与心的梨、去皮的柠檬与蜂蜜一齐放进压榨器中榨汁。在干碗中将蛋白打出大量白色泡沫,与果汁充分混合,丢进冰片。 

贴士:热量少的梨中含有良性蛋白质、维生素,加入富无机质的蛋白,成为一种控制糖分的果汁。蛋白与香瓜类、梨子等的清淡气味甚合。

雪克果汁的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱洋葱炒鸡蛋   在家做蛋糕   西红柿鸡蛋打卤面    更多做法>
  • 1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养...
    一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气...详细介绍
    梨菜谱雪梨银耳汤   北杏炖梨   秋梨膏    更多做法>
  • 1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海...
    一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者...详细介绍
    柠檬菜谱柠檬鸡   综合蔬果汁   万能柠檬蜜    更多做法>
上一道菜:可乐酒的做法
下一道菜:鲜葡萄汁的做法

欢迎分享您做雪克果汁的心得,感谢您的参与!