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全麦蔬菜三明治的做法步骤

全麦蔬菜三明治的菜谱图片
更新于:2018-07-02
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食材明细

全麦蔬菜三明治的做法详细步骤

第1步
全部材料混合在一起,揉至扩展或完全阶段都可,放入冰箱冷藏发酵。第二天从冰箱里取出,回温后至两倍大,排气。
把面团分成两份,中间发酵15分钟,再次排气。
步骤图:全部材料混合在一起,揉至扩展或完全阶段都可,放入冰步骤图:把面团分成两份,中间发酵15分钟,再次排气。
第2步
把面团擀成椭圆形,一边擀薄,从厚一些的边开始卷起,封好口。
排入烤盘,最后发酵至两倍大,上下火,中层,190度25分钟。
步骤图:把面团擀成椭圆形,一边擀薄,从厚一些的边开始卷起,步骤图:排入烤盘,最后发酵至两倍大,上下火,中层,190度
第3步
把辅料中的菜和酱加进去即可
步骤图:把辅料中的菜和酱加进去即可

全麦蔬菜三明治的做法小贴士

台湾产的沙拉酱有不少都是无蛋奶的,自制也很简单,纯素者可以用。

全麦蔬菜三明治的营养分析

上一道菜:香菇木耳烤麸酱的做法[图文]
下一道菜:蒜蓉粉丝蒸天鹅蛋的做法[图文]

全麦蔬菜三明治评论内容

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