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海鲜粉丝煲的做法步骤

海鲜粉丝煲的菜谱图片
更新于:2017-10-21
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食材明细

海鲜粉丝煲的做法详细步骤

第1步
菠菜洗净后写成三段,姜切成丝、葱和香菜切成末。
海米用清水洗去浮尘后用半碗清水泡发。
步骤图:菠菜洗净后写成三段,姜切成丝、葱和香菜切成末。步骤图:海米用清水洗去浮尘后用半碗清水泡发。
第2步
把一小捆粉丝放入清水中浸泡。
看看冷藏室里有什么冰鲜的货能用的就拿出来用,有大虾更好!可惜那天我家没有...
步骤图:把一小捆粉丝放入清水中浸泡。步骤图:看看冷藏室里有什么冰鲜的货能用的就拿出来用,有大虾
第3步
做一锅热水,家里有汤宝的话放半个,然后加入姜丝。
海米和泡海米的水一并倒入。
步骤图:做一锅热水,家里有汤宝的话放半个,然后加入姜丝。步骤图:海米和泡海米的水一并倒入。
第4步
下入鱼丸大火煮五分钟后,放入已经泡软的粉丝。
放入粉丝后马上放入菠菜,煮开锅后便可以放入盐调味,粉丝不要煮太久,不然会化,就没有口感了,临出锅前滴上几滴香油就可以享用了。
步骤图:下入鱼丸大火煮五分钟后,放入已经泡软的粉丝。步骤图:放入粉丝后马上放入菠菜,煮开锅后便可以放入盐调味,

海鲜粉丝煲的营养分析

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