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益智仁粥的做法步骤

更新于:2018-03-03
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食材明细

益智仁粥的做法详细步骤

1. 将益智仁研为细末。
2. 将糯米煮粥,调入益智仁末,加细盐少许,稍煮片刻,待粥稠停火。

益智仁粥的做法小贴士

健康提示:
1. 补肾助阳,固精缩尿。
2. 适用于妇女更年期综合征以及老年人脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、遗尿等。
3.阴虚血热者忌服。

益智仁粥的营养分析

下一道菜:益智粥的做法

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