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冰糖银耳雪梨汤的做法步骤

冰糖银耳雪梨汤的菜谱图片
更新于:2017-11-18
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食材明细

冰糖银耳雪梨汤的做法详细步骤

第1步
银耳泡发洗净,拎干水份备用
雪梨洗净去皮、去核,备用。
步骤图:银耳泡发洗净,拎干水份备用步骤图:雪梨洗净去皮、去核,备用。
第2步
砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖,加水煮20分钟左右即可。
步骤图:砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖,加水煮20分钟左右即可

冰糖银耳雪梨汤的营养分析

  • 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生...
    一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详细介绍
    银耳菜谱银耳羹   百合银耳粥   黑米银耳露    更多做法>
  • 1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养...
    一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气...详细介绍
    梨菜谱雪梨银耳汤   川贝雪梨粥   雪梨木耳鸡肉粥    更多做法>
上一道菜:百合南瓜盅的做法[图文]
下一道菜:豉椒牛肉炒河粉的做法[图文]

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