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清爽黄瓜的做法步骤

清爽黄瓜的菜谱图片
更新于:2018-06-19
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食材明细

清爽黄瓜的做法详细步骤

第1步
食材黄瓜二根。用凉白水洗净。
切二寸长段,把皮削下,一层层削肉。
步骤图:食材黄瓜二根。用凉白水洗净。步骤图:切二寸长段,把皮削下,一层层削肉。
第2步
放一勺盐腌渍十分钟。
调料白醋,葱油,白糖调匀。
步骤图:放一勺盐腌渍十分钟。步骤图:调料白醋,葱油,白糖调匀。
第3步
切点生姜丝倒入调料拌匀放入冰箱冷藏,口感更好。
步骤图:切点生姜丝倒入调料拌匀放入冰箱冷藏,口感更好。

清爽黄瓜的营养分析

  • 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
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下一道菜:咸肉煮黄鳝的做法[图文]

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