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海蜇炖猪肺的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱 工艺:炖 海蜇炖猪肺的制作材料:主料:海蜇头200克辅料:火腿25克,猪肺50克 调料:大葱2克,姜2克,盐3克,味精1克,料酒10克 海蜇炖猪肺的做法:1. 将海蜇头撕去衣膜,洗净,放入沸水锅中烫10分钟,使其酥软,捞出放入清水中漂洗干净;2. 将火腿改刀成马牙块,加入料酒,上笼蒸酥烂; 3. 猪肺用清水灌拍,抽去肺内气管筋络(应保持完整),放入沸水锅中氽一下,捞出洗净,装入沙锅,放入葱段、姜片、料酒、鸡汤(150克); 4. 用小火炖3-4小时,使其酥烂; 5. 将海蜇头下沸水略烫,再用沸鸡汤淘过一次,捞出连同火腿一起放入沙锅内,炖至开锅; 6. 加入精盐、味精略炖即可。 食物相克海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。 |
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