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百合红枣银杏牛肉羹的做法步骤

更新于:2018-03-02
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食材明细

百合红枣银杏牛肉羹的做法详细步骤

1. 将牛肉洗净,切薄片。
2. 银杏去壳,用开水浸去薄膜,洗净。莲子泡好去心。
3. 将百合、红枣和生姜洗净,红枣去核。
4. 将百合、红枣、生姜、莲子、银杏、牛肉片放入沙锅中,加水适量,急火烧开,改用中火煲至百合,牛肉熟透,放入精盐调味即可。

百合红枣银杏牛肉羹的做法小贴士

健康提示:
此菜具有驻颜护肤,生肌防皱,补血益气,调经止带的作用。
食物相克:
枣(鲜):枣忌与海鲜同食。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

百合红枣银杏牛肉羹的营养分析

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