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鸡蛋叉烧煎饼卷的做法步骤

鸡蛋叉烧煎饼卷的菜谱图片
更新于:2017-12-10
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食材明细

鸡蛋叉烧煎饼卷的做法详细步骤

第1步
叉烧切小片 对虾煮熟剥去壳
鸡蛋加盐打匀入油锅翻炒 倒入叉烧片和对虾
步骤图:叉烧切小片 对虾煮熟剥去壳
第2步
再加入黑胡椒酱拌匀装出
将软饼放在平锅里 小火炕热
第3步
将馅料放在饼上卷起
步骤图:将馅料放在饼上卷起

鸡蛋叉烧煎饼卷的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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  • 1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节...
    一般人群均可食用1. 适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;适...详细介绍
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上一道菜:双糯蜂蜜提子饭团的做法[图文]
下一道菜:蒜蓉肉末盖浇米线的做法[图文]

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