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豆豉鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:湖北菜 水肿食谱 脚气食谱 肾炎食谱 肝炎食谱 工艺:干烧 豆豉鱼的制作材料:主料:青鱼900克调料:黄酒5克,豆豉50克,盐4克,小葱5克,酱油25克,姜5克,白砂糖20克,辣椒(红、尖、干)4克,味精4克,香油25克,花生油70克
豆豉鱼的做法:1. 将青鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成4 厘米长、3 厘米宽的鱼块,放入钵内;2. 鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀,腌制2 小时入味; 3. 干豆鼓放入碗内加入温水,泡约半小时,拣去杂质洗净; 4. 洗净的豆豉放上干辣椒粒,入笼以旺火蒸1 小时取出待用; 5. 炒锅置旺火上,下入花生油烧至七、八成热时,投入腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油; 6. 将葱段、姜片入锅中稍煸,投入鱼块,加鸡汤200毫升、白糖、精盐和豆豉一起烧; 7. 等烧沸后,改用小火至鱼块软糯,汁浓时加入味精,香醋、淋上香油起锅装盘即成。 豆豉鱼的制作要诀:1. “豆豉鱼”一般选用带鳞的大杂鱼,但以青鱼为最佳;2. “豆豉鱼”制作时,盐和干辣椒的量应加重,保证此菜的咸、辣; 3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。 食物相克青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。 |
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