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牛油果鸡蛋三明治的做法步骤

牛油果鸡蛋三明治的菜谱图片
更新于:2018-06-04
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食材明细

牛油果鸡蛋三明治的做法详细步骤

第1步
食材:牛油果1个熟鸡蛋1个切片吐司4片柠檬1片蛋黄沙拉酱适量
用刀在牛油果中间沿着核切一圈,拧动牛油果,很轻松可以分成两半。用勺子将牛油果肉挖出牛油果肉,用勺子碾碎,挤一片柠檬汁,防止牛油果氧化。>>现在牛油果价格不贵,买一点过年期间做三明治,做沙拉,拌凉菜都合适。
步骤图:食材:牛油果1个熟鸡蛋1个切片吐司4片柠檬1片蛋黄步骤图:用刀在牛油果中间沿着核切一圈,拧动牛油果,很轻松可
第2步
白煮蛋放入,和牛油果一起捣碎。>>煮鸡蛋,鸡蛋煮3-4分钟,焖8-10分钟,这时候的鸡蛋黄没有流心,还比较嫩。
加入些蛋黄沙拉酱调味。拌匀后,牛油果鸡蛋酱就做好了。沙拉酱不仅口感好,还起到粘合各食材的作用。
步骤图:白煮蛋放入,和牛油果一起捣碎。>>煮鸡蛋,鸡蛋煮3步骤图:加入些蛋黄沙拉酱调味。拌匀后,牛油果鸡蛋酱就做好了
第3步
将牛油果蛋黄酱均匀的涂抹在吐司片上,将吐司从中间切开即可食用。>>用全麦吐司或黑麦吐司,营养更好哦。
也可以做成口袋三明治带出门吃。
步骤图:将牛油果蛋黄酱均匀的涂抹在吐司片上,将吐司从中间切步骤图:也可以做成口袋三明治带出门吃。

牛油果鸡蛋三明治的营养分析

上一道菜:平底锅芝士蛋糕的做法[图文]
下一道菜:粉蒸排骨的做法[图文]

牛油果鸡蛋三明治评论内容

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