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豆腐鲫鱼的做法步骤

豆腐鲫鱼的菜谱图片
更新于:2018-05-19
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豆腐鲫鱼的简介及特色

鱼肉细嫩,豆腐滚烫嫩而不烂,麻辣鲜香。
菜系及功效:家常菜谱

豆腐鲫鱼的制作食材:

鲜活鲫鱼2条(约400克),菜籽油200克,豆腐1块,郫县豆瓣100克,红辣椒粉50克,花椒粉10克,花椒5克,老20克,大蒜10克,苗20克,味精5克,精适量,料酒适量,水豆粉适量。

豆腐鲫鱼的做法详细步骤

1.鲫鱼去鳞剖杀洗净,鱼身两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;郫县豆瓣用刀铡细;老姜洗净切成指甲片;大蒜切成小片;蒜苗洗净切成段。
   
2.豆腐切成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用。
   
3.炒锅下油50克烧至六成热,下鲫鱼两面煎黄起锅。炒锅洗净下油150克烧至五成热,下郫县豆瓣、姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,南出红油香味,掺汤再放入鱼、豆腐、料酒、味精、蒜苗同烧入味。用筷将鱼夹出放在大窝盘内,锅内下水豆粉勾芡,然后将豆腐淋在鱼面上,撒上花椒粉即可上桌。

豆腐鲫鱼的营养分析

上一道菜:香橙鸡翅的做法[图文]
下一道菜:肉末粉丝煲的做法[图文]

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