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辣炝盖菜的做法步骤

辣炝盖菜的菜谱图片
更新于:2017-11-05
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食材明细

辣炝盖菜的做法详细步骤

第1步
将新鲜盖菜洗净后沥干水分,叶茎分开撕成小块;
锅内放油,蒜末和干红辣椒炒香
第2步
放入盖菜厚实的茎部翻炒至变色,放入叶部,大火快炒,放入盐、鸡精,看绿叶“第二次”变色立马出锅

辣炝盖菜的营养分析

上一道菜:砂锅杂菜汤的做法[图文]
下一道菜:韭菜炒鸡蛋的做法[图文]

辣炝盖菜评论内容

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