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金枪鱼沙拉包的做法步骤

金枪鱼沙拉包的菜谱图片
更新于:2018-08-25
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食材明细

金枪鱼沙拉包的做法详细步骤

第1步
水果玉米拨成玉米粒备用
将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用
步骤图:水果玉米拨成玉米粒备用步骤图:将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用
第2步
将金枪鱼罐头打开取出鱼肉,搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中,根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用
紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中,将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用
步骤图:将金枪鱼罐头打开取出鱼肉,搅成较小的鱼肉倒入焯熟的步骤图:紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中,将步骤3中的混合物放

金枪鱼沙拉包的做法小贴士

1、 酱汁可以使用自己喜欢的口味,如蛋黄酱、千岛酱之类的,我使用的是用糖醋混合的调味汁,因为要减肥,呵呵

2、 水果玉米也可以用罐装玉米粒,但口感没

金枪鱼沙拉包的营养分析

上一道菜:蛋黄苦瓜的做法[图文]
下一道菜:美味酱鸭的做法[图文]

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