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家常熬鱼的做法步骤

更新于:2018-06-03
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家常熬鱼的简介及特色

鱼酥,味香。

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食材明细

家常熬鱼的做法详细步骤

1. 将鱼去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,两面切坡刀;
2. 鱼肉过热油炸透捞出;
3. 炒勺留底油,将大料炸成枣红色;
4. 葱、姜、蒜炝勺,加酱油、料酒、醋、精盐、味精、高汤;
5. 将鱼放勺内上火焖至汁将尽,翻身淋花椒油出勺装盘。

家常熬鱼的做法小贴士

制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

家常熬鱼的营养分析

  • 1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、...
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