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防秋燥必吃的秋梨蜜藕杯的做法步骤

防秋燥必吃的秋梨蜜藕杯的菜谱图片
更新于:2017-10-28
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食材明细

防秋燥必吃的秋梨蜜藕杯的做法详细步骤

第1步
莲藕起皮洗净、切成小粒,在开水中烫熟捞出过凉水待用。
鲜橙去皮去籽切小粒。
步骤图:莲藕起皮洗净、切成小粒,在开水中烫熟捞出过凉水待用步骤图:鲜橙去皮去籽切小粒。
第2步
秋梨洗净切小粒和鲜橙粒,莲藕粒拌匀。
全部装入玻璃杯中,放入橙汁,挤上草莓酱即可。
步骤图:秋梨洗净切小粒和鲜橙粒,莲藕粒拌匀。步骤图:全部装入玻璃杯中,放入橙汁,挤上草莓酱即可。

防秋燥必吃的秋梨蜜藕杯的营养分析

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    一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气...详细介绍
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    一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病...详细介绍
    莲藕菜谱莲藕炖排骨   桂花糖藕   莲藕煲排骨    更多做法>
上一道菜:俄式红菜汤的做法[图文]
下一道菜:山药栗子猪肚煲的做法[图文]

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