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番茄炒蛋的做法步骤

番茄炒蛋的菜谱图片
更新于:2018-08-04
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食材明细

番茄炒蛋的做法详细步骤

第1步
把所有材料准备好。
鸡蛋嗑进碗里,并打散。
步骤图:把所有材料准备好。步骤图:鸡蛋嗑进碗里,并打散。
第2步
番茄洗干净,去掉绿色的蒂。
锅中注入适量清水,煮开,放入番茄,加盖,局5分钟。
步骤图:番茄洗干净,去掉绿色的蒂。步骤图:锅中注入适量清水,煮开,放入番茄,加盖,局5分钟。
第3步
取出,去皮,切成块。
热锅下油。
步骤图:取出,去皮,切成块。步骤图:热锅下油。
第4步
倒入鸡蛋液。
中火煎炒,炒成蛋滑后铲起备用。
步骤图:倒入鸡蛋液。步骤图:中火煎炒,炒成蛋滑后铲起备用。
第5步
继续热锅下油,油热后倒入番茄。
快速翻炒。
步骤图:继续热锅下油,油热后倒入番茄。步骤图:快速翻炒。
第6步
加入1茶匙的白砂糖,炒匀。
加入番茄酱,翻炒均匀。
步骤图:加入1茶匙的白砂糖,炒匀。步骤图:加入番茄酱,翻炒均匀。
第7步
加入蛋滑。
翻炒均匀后加入小许盐调味。
步骤图:加入蛋滑。步骤图:翻炒均匀后加入小许盐调味。
第8步
装碟,即可开吃。
步骤图:装碟,即可开吃。

番茄炒蛋的营养分析

上一道菜:椰蓉面包的做法[图文]
下一道菜:莲子百合糖水的做法[图文]

番茄炒蛋评论内容

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