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参枣米饭的做法步骤

更新于:2018-03-11
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食材明细

参枣米饭的做法详细步骤

将党参、大枣放在沙锅内,加水泡发后煎煮30分钟左右,捞出党参、大枣,药液备用。将糯米洗净,放在大瓷碗中,加水适量,蒸熟后,扣在盘中,将党参、大枣摆在糯米饭上,药液加白糖,煎成浓汁后浇在枣饭上即成。

用法:可作早餐食用。

参枣米饭的做法小贴士

健康提示:
效用:健脾益气。适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等。
脾调养药膳
食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。

参枣米饭的营养分析

上一道菜:南瓜牛肉汤的做法[图文]

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