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鲫鱼节瓜汤的做法步骤

更新于:2018-06-04
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食材明细

鲫鱼节瓜汤的做法详细步骤

1. 节瓜去皮洗净切厚件;
2. 鲫鱼去鳞及内脏,洗净;
3. 注入水煲,放节瓜,然后开火煲;
4. 起油锅,将鲫鱼放入锅中,煎至微黄;
5. 然后转入煲中,汤煲好后,加盐调味;
6. 把鲫鱼捞起,淋上熟油作菜食。

鲫鱼节瓜汤的做法小贴士

健康提示:
健脾利湿、滋养脏腑、益气轻身。
食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

鲫鱼节瓜汤的营养分析

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