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补身清火的乌鸡马蹄竹蔗汤的做法步骤

补身清火的乌鸡马蹄竹蔗汤的菜谱图片
更新于:2018-01-18
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食材明细

补身清火的乌鸡马蹄竹蔗汤的做法详细步骤

第1步
,乌鸡洗净,切块,下冷水和黄酒焯水,去掉浮沫,捞出洗干净备用
马蹄去皮,竹蔗去皮切段,黄芪大枣用热水烫烫感觉,姜去皮切大片
步骤图:,乌鸡洗净,切块,下冷水和黄酒焯水,去掉浮沫,捞出步骤图:马蹄去皮,竹蔗去皮切段,黄芪大枣用热水烫烫感觉,姜
第2步
把所有的材料放到一个巨大的碗里,加入纯净水,盖好保鲜膜,蒸锅上汽,大火蒸30分钟,转中火再蒸1小时
打开保鲜膜,加盐调味即可
步骤图:把所有的材料放到一个巨大的碗里,加入纯净水,盖好保

补身清火的乌鸡马蹄竹蔗汤的营养分析

  • 现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普...
    一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,特别是产妇食体虚血亏...详细介绍
    乌鸡菜谱乌鸡汤   乌鸡绿豆汤   花菇红枣乌鸡汤    更多做法>
  • 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质...
    一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详细介绍
    荸荠菜谱芝麻鱼排   番茄荸荠饮   荸荠豆腐汤    更多做法>
  • 黄芪味甘、性微温,归脾、肺经;入气分,可升可降;具有补气升阳,固表止汗,行水消肿,托毒生肌的功效;具有内伤劳倦,神疲乏力,脾虚泄泻,肺...
    表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛...详细介绍
    黄芪菜谱黄芪鲻鱼汤   黄芪煲鸡   黄芪猪肝汤    更多做法>
  • 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有...
    一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详细介绍
    枣菜谱银耳红枣汤   花生大枣猪蹄汤   补血养颜的蒸大枣    更多做法>
上一道菜:糖醋排骨的做法[图文]
下一道菜:热巧克力牛奶的做法[图文]

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