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紫菜包饭的做法步骤

紫菜包饭的菜谱图片
更新于:2018-04-22
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菜系及功效:日本料理

紫菜包饭的制作食材:

糯米火腿黄瓜,沙拉酱,紫菜

紫菜包饭的做法详细步骤

1.黄瓜一早就切条放醋腌制,一上午就成了传说中的酸黄瓜
糯米蒸熟后,倒入适量醋,拌匀放一边凉快
蛋打匀放少量油摊成饼,切丝
火腿切条,记得上次做的时候用的是肉松,感觉更有风味,不过用火腿清爽一些
紫菜包饭的做法图片第1步

2.准备好竹帘就可以开工了
放上紫菜,把糯米饭铺在紫菜上并压平,不过不要太用力,不然紫菜会被压爆的
然后涂一层沙拉酱,把火腿、黄瓜、蛋摆上去就行了
紫菜包饭的做法图片第2步

3.我卷、我卷、我卷卷卷卷
卷起来的时候尽量压紧,不然容易散架
紫菜包饭的做法图片第3步

4.我切、我切、我切切切
终于大功告成,冲一杯浓茶,简直比小新都幸福了呀
最后千万别忘了酱油+芥末,赞!
紫菜包饭的做法图片第4步

紫菜包饭的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
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    一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
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