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焖烧锅版薏米无花果水和香辣卤凤爪的做法步骤

焖烧锅版薏米无花果水和香辣卤凤爪的菜谱图片
更新于:2018-08-29
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食材明细

焖烧锅版薏米无花果水和香辣卤凤爪的做法详细步骤

第1步
首先准备好制作薏米无花果水的所有食材。薏米100克,斑斓叶10克,干无花果45克,糖冬瓜80克,水1.5升。
把焖烧锅的内胆取出,放入洗干净的薏米,干无花果,糖冬瓜切小块,斑斓叶剪成小段儿,加入纯净水。薏米我没有提前泡水,如果想更软糯的口感,可以提前把薏米泡一个小时水。
步骤图:首先准备好制作薏米无花果水的所有食材。薏米100克步骤图:把焖烧锅的内胆取出,放入洗干净的薏米,干无花果,糖
第2步
放在火上大火煮10分钟后,关火,盖上内胆的锅盖,放入外锅内。PS:怕你们眼太尖儿,我自己承认,煮的时候我去晾衣服,扑锅了,哈哈。
焖一个半小时即可。
步骤图:放在火上大火煮10分钟后,关火,盖上内胆的锅盖,放步骤图:焖一个半小时即可。
第3步
薏米变大,可以热着喝,斑斓叶独特的香味儿,加上甜冬瓜,无花果的甜,特别好喝的薏米水。
如果不想喝太热的,我们可以把常温薏米水放在焖烧罐里,加入几块冰块,盖上盖子。不管是出去上课,上班,随时有解渴,去湿的薏米水喝。悄悄告诉你,不止是焖烧罐,就连保温杯的保冷功能也是超强大!上次在上海买的冰美式装到保温杯里,高铁到了北京,冰块都没化。是高铁太快?还是膳魔师太6?你也可以试试。
步骤图:薏米变大,可以热着喝,斑斓叶独特的香味儿,加上甜冬步骤图:如果不想喝太热的,我们可以把常温薏米水放在焖烧罐里
第4步
开始制作美味的卤凤爪,先准备好食材吧。鸡爪500克,姜3片,大料2个,料酒15克,红绿泡椒各15克,生抽30克,老抽7.5克,盐5克,糖10克,水500毫升。
鸡爪洗干净以后,用水泡一个小时。内胆里加入少许油,放入姜片,大料,和鸡爪翻炒两分钟。
步骤图:开始制作美味的卤凤爪,先准备好食材吧。鸡爪500克步骤图:鸡爪洗干净以后,用水泡一个小时。内胆里加入少许油,
第5步
加入生抽,老抽,料酒,盐,糖和水。
大火上煮十分钟后,盖上内胆盖子。
步骤图:加入生抽,老抽,料酒,盐,糖和水。步骤图:大火上煮十分钟后,盖上内胆盖子。
第6步
焖两个小时即可。
如果焖好的鸡爪,放在卤汁里,隔夜一晚,味道更棒!一杯冰镇啤酒,加上鸡爪,再看个足球,这个夏天不要太爽啊。
步骤图:焖两个小时即可。步骤图:如果焖好的鸡爪,放在卤汁里,隔夜一晚,味道更棒!一
第7步
尤其是大部分男同胞怕麻烦,这个卤鸡爪在上班前你焖上,回来直接有的吃了,干净卫生,而且一点不用担心火候,只有更入味儿!不用夏天呆在厨房里,一边做饭,一边出汗,做完饭,享受美食的欲望都没有了。
步骤图:尤其是大部分男同胞怕麻烦,这个卤鸡爪在上班前你焖上

焖烧锅版薏米无花果水和香辣卤凤爪的营养分析

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