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樱桃花菜的做法步骤

更新于:2018-05-03
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食材明细

樱桃花菜的做法详细步骤

1. 选色红但没有熟过头的樱桃,洗干净控干水;
2. 除去樱桃核,用白糖腌1小时左右;
3. 把蜂蜜冲入白糖凉开水中,放入冰箱冷却;
4. 把糖腌樱桃和凉蜂蜜糖水兑放在玻璃盆内,撒上几粒松子即成。

樱桃花菜的营养分析

  • 1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体...
    一般人群均可食用1. 适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支...详细介绍
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  • 1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;2. 樱桃营养...
    一般人群均可食用1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱...详细介绍
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