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猕猴桃西米粥的做法步骤

更新于:2018-05-23
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食材明细

猕猴桃西米粥的做法详细步骤

1. 先将西米洗净,浸泡30分钟后沥干,待用;再将猕猴桃去皮核,用刀切成豆粒大小的丁块。
2. 然后在锅中加入清水1000毫升,放入西米、桃肉丁和白糖,置火上烧开,稍煮即成。

猕猴桃西米粥的做法小贴士

健康提示:
1. 滋补强身,解热止渴,利水通淋。
2. 适用于食欲不振、消化不良、高血压、肝炎、烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮、咽喉疼痛、坏血病等症。
3. 凡脾胃虚寒者不宜服用。

猕猴桃西米粥的营养分析

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