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芫荽冬笋红萝卜汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:利尿食谱 减肥菜谱 明目食谱 动脉硬化食谱 工艺:

芫荽冬笋红萝卜汤的制作材料:

主料:香菜160克,冬笋120克,红萝卜120克
调料:花椒3克,盐3克,味精2克,花生油5克

芫荽冬笋红萝卜汤的做法:

1. 将红萝卜,冬笋洗净切块,芫荽洗净切段。
2. 炒勺置中火上,加上素汤,放入红萝卜,冬笋煲至半熟,加入香菜,再加调味即成。此菜色泽鲜艳,入口鲜香清脆。

健康提示

通淋利水、益肠明目、软化血管

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
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