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萝卜橄榄鲍鱼汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:

萝卜橄榄鲍鱼汤的制作材料:

主料:萝卜640克,鲍鱼150克,猪肉(瘦)150克
辅料:橄榄50克,甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮10克
调料:姜5克,盐4克

萝卜橄榄鲍鱼汤的做法:

1. 新鲜鲍鱼,取出鲍鱼肉,去掉黏连部分,用水洗净,切片;
2. 耙子萝卜去皮,用水洗净,切厚件;
3. 南(甜杏仁),北杏仁(苦杏仁)去衣,用水洗净;
4. 橄榄、陈皮、瘦猪肉和生姜用水洗净;
5. 橄榄拍烂;
6. 生姜去皮,切一片;
7. 用适量水,用猛火煲滚;
8. 放入全部材料,候水滚起;
9. 用中火续煲3小时;
10. 加细盐调味,即可饮用。

健康提示

1. 此汤适合一家佐膳饮用,有清热润燥的作用;
2. 肺肿瘤、身体消瘦、午后低热、干咳无痰或痰带血丝、口干喉涸、胸背疼痛,可以用此汤作食疗;
3. 脾肋虚寒的人不宜饮用。

食物相克

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;
本品不宜与襄草同用。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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