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酱爆肉条的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:山西菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:酱爆 酱爆肉条的制作材料:主料:猪里脊肉200克辅料:玉兰片20克,黄瓜50克,鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)15克 调料:花生油30克,腐乳汁25克,白砂糖5克,小葱10克,酱油10克,姜2克,味精3克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)20克,盐2克 酱爆肉条的特色:口味咸鲜,香浓微甜,有酱腐乳的味道。酱爆肉条的做法:1. 将通脊肉切成长6.6 厘米、宽厚均为0.66 厘米的条,用盐喂味;2. 喂味后的猪肉加入鸡蛋清、湿淀粉和清水25毫升,抓匀浆好; 3. 玉兰片浸发,洗净,切成长5 厘米、宽厚均为0.66 厘米的条; 4. 黄瓜洗净,切成长5 厘米、宽厚均为0.66 厘米的条; 5. 将玉兰片条、黄瓜条分别在水里焯一下,沥干; 6. 将鸡汤25毫升、湿淀粉、腐乳汁、白糖、酱油、味精一起放入碗中调成芡汁; 7. 肉条用六成热花生油过油、漏出; 8. 炒锅回火,放入花生油,下人葱丝、姜末、蒜丝,略煸一下,倒入玉兰片条、黄瓜条和肉条,略炒一下,烹入调好的芡汁,翻炒均匀,淋上熟猪油即成。 酱爆肉条的制作要诀:1. 爆菜的方法很多,有油爆、汤爆、芫爆、酱爆,此菜是酱爆菜中一个很有特点的美撰。操作时,一要严格掌握火候、油温和加热的时间,旺火速成,火中取宝。二要选料细,去净筋膜,刀口整齐划一,保证原料受热均匀,成熟一致。三要上浆滋润,不于不稀,防止过油脱浆。2. 酱豆腐汁要选用太原腐乳汁,突出地方风味,配料中的黄瓜也可改用菠菜或绿色莱心; 3. 因有过油过程,需准备花生油500克。 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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