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雞肉飯的做法步骤

更新于:2018-06-10
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菜系及功效:港台菜

雞肉飯的制作食材:

主雞胸肉,4兩,鹽,2小匙,白飯,適量,雞淋汁豬,1大匙,雞,2兩,紅蔥頭末,1大匙,米酒,1小匙,肉燥汁豬絞肉,4兩,豬,2大匙,蝦米(切碎),1兩,紅蔥頭末,2大匙,頭酥,1大匙,水,1又1/2杯,醬,2大匙,砂,1大匙。

雞肉飯的做法详细步骤

(1)先用2小匙的鹽將雞胸肉醃20分鐘,再放入水中用中火煮至滾沸。水滾之後將肉撕成5公分長的長絲備用。 

(2)雞油淋汁作法:鍋中放入1大匙的豬油加熱,油熱後轉中火,放入2兩的雞油繼續加熱至雞油融化。再放入1小匙的紅蔥頭末爆香,同時加入1小匙的米酒拌炒一下即可熄火盛起備用。
 
(3)肉燥汁作法:另外準備一只鍋子,倒入2大匙的豬油加熱。油熱的時候倒入2大匙的紅蔥頭末和1大匙的蒜頭酥爆香,接著放入蝦米和絞肉爆炒至絞肉炒散,倒入醬油、砂糖和1又1/2杯的水,蓋上鍋蓋,轉小火滷30分鐘即可。 

(4)盛一碗熱騰騰的白飯,淋上1小匙作好的雞油淋汁,再鋪上雞肉絲,最後淋上香噴噴的肉燥汁,這就是一碗令人垂涎三尺的超級雞肉飯。

雞肉飯的营养分析

上一道菜:綠豆饌的做法

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