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霸王花煲猪骨头的做法步骤

霸王花煲猪骨头的菜谱图片
更新于:2018-08-21
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食材明细

  • 干霸王花50克
  • 猪骨头500克
  • 适量
  • 蜜枣2-3颗

霸王花煲猪骨头的做法详细步骤

第1步
干霸王花用清水浸软,洗净。
猪骨头洗净,焯水。
步骤图:干霸王花用清水浸软,洗净。步骤图:猪骨头洗净,焯水。
第2步
将适量清水放入煲内,放入猪骨头、霸王花、蜜枣。
开大火煮开后,转小火煲1-2小时。
步骤图:将适量清水放入煲内,放入猪骨头、霸王花、蜜枣。步骤图:开大火煮开后,转小火煲1-2小时。
第3步
加盐调味即可关火,清香甘甜的霸王花骨头汤就可以享用了。
步骤图:加盐调味即可关火,清香甘甜的霸王花骨头汤就可以享用

霸王花煲猪骨头的做法小贴士

一、如果有咳嗽,加入20克杏仁一起煲,效果会更好。
二、煲出一锅靓汤的诀窍:
1、煲汤器具的选择与使用技巧:
煲汤以选择质地细腻的瓦煲煲汤为佳,这样煲出的汤会比其它器皿煲出来的汤的味道好。煲制时应加上盖,这样一方面是减少水分的蒸发;另一方面是陶器的传热性能较差,在加盖慢火加热的情况下,煲内材料的热不容易散失,有利于鲜美汤水的形成。
2、煲汤用水量的把握技巧:
煲法烹制成汤是以汤为主、汤料为辅的菜肴。煲汤时由于水分蒸发较多,因而煲汤的用水量可多些。一般来说,下料时固体原料与水的比例以1:2至2:5较为适宜。也可以按照要得到1碗汤,就要放2碗水去煲这样的方法来把握煲汤的用水量。
3、煲汤火候的掌握技巧:
煲汤是一种较长时间的烹调方法,火候与时间的掌握对煲出汤水的质量有较大的影响。一般先用猛火加热至汤滚沸,然后改用文火,以较长时间加热至原料软烂,在加热的过程中,原料中的部分成份溶解,分解或分散于汤中,从而形成鲜浓的靓汤。
4、煲汤材料的选择技巧:
煲汤使用的原料不同,所煲成汤水的质量与作用也不同,要根据不同的季节和气候条件或个人爱好,选择合适的原料煲汤。在夏秋两季,天气炎热,以鲜味和清润的汤水,比较适人们的胃口,所以适宜选择不肥不腻的肉料和清热去湿的干果、瓜菜为原料;而在春冬两季,正是人体进补调养的好时节,一般要煲些具有滋补作用且滋味浓郁的汤水,可多选具有滋补作用、较浓郁香味的原料,如鸡、羊、桂圆等。

霸王花煲猪骨头的营养分析

上一道菜:核桃饼干的做法[图文]
下一道菜:盐焗鸡的做法[图文]

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