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补锌的鲜虾花蛤芝士焗米饭的做法步骤

补锌的鲜虾花蛤芝士焗米饭的菜谱图片
更新于:2018-05-25
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食材明细

补锌的鲜虾花蛤芝士焗米饭的做法详细步骤

第1步
鲜虾去虾线,用姜汁盐腌渍,花蛤,海兔子用开水焯一下,捞出待用。
锅内放黄油,煸香洋葱末,炒熟米饭,加少许盐盛在盘中。
第2步
锅内放黄油,煸香洋葱末,放入鲜虾炒熟,放入花蛤、海兔子,炒香加少许胡椒粉,盐、酒调味。
将炒好的原料铺在炒米饭上,撒上马苏里拉奶酪丝,进提前预热200度的烤箱上下火烤5分钟,撒上西红柿粒可以加一些罗勒叶再烤2分钟即可。

补锌的鲜虾花蛤芝士焗米饭的营养分析

补锌的鲜虾花蛤芝士焗米饭评论内容

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