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海鲜白玉羹的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:清真菜 青少年食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺:煮 海鲜白玉羹的制作材料:主料:豆腐(南)200克辅料:虾仁30克,鱿鱼(鲜)30克,海参30克,鸡蛋60克,韭黄15克 调料:胡椒粉1克,盐2克,味精1克,香油2克,淀粉(玉米)10克 海鲜白玉羹的特色:味道清香,鲜美可口。海鲜白玉羹的做法:1. 将豆腐、虾仁、鱿鱼、海参分别切成粒,并用开水烫一下捞出; 食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。海参:海参不宜与甘草、醋同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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